Selbstliebe & Ausdruck

Drei Termine - Drei Stunden - Drei Schritte zu dir SELBST

Du spürst, dass es Zeit ist, dich wieder mit dir selbst zu verbinden? Deine Stimme zu finden, deinen Körper zu fühlen und dich liebevoll so anzunehmen, wie du bist? Dann komme zu einem besonderen Seminar für Frauen - mitten in der Natur. Zwischen Wald und Wiese gehen wir gemeinsam auf eine Reise zu mehr Selbstliebe, Ausdruck und innerem Frieden.

In drei aufeinander aufbauenden Modulen tauchen wir ein in die Themen:

• Selbstliebe spüren - Wer bin ich jenseits von Erwartungen?
• Ausdruck leben - Wie kann ich mich mit meiner Stimme und meinem Körper zeigen?
• Innere Stärke mitnehmen - Was nährt mich und wie trage ich es in meinen Alltag?

Wir nutzen die heilsame Kraft der Natur, Meditation, Bewegung, kreative Rituale und den sicheren Kreis unter Frauen. Es braucht keine Vorerfahrung - nur deine Bereitschaft, dich dir selbst zuzuwenden. 

Da wir mit der Natur und den Elementen tanzen, findet das Seminar bei jedem Wetter statt. Eine ausführlich Packliste sowie den genauen Treffpunkt teile ich dir nach deiner Anmeldung mit. 

Was dich erwartet:

• Geführte Meditation und Körperübungen
• Achtsamer Naturkontakt und kreative Rituale 
• Raum für deine Stimme, Bewegung und Emotion
• Inspiration und Austausch im geschützten Frauenkreis
• Ein liebevoll gehaltener Raum voller Tiefe, Leichtigkeit und Verbundenheit

Mehr möchte ich nicht verraten. Auf jeden Fall solltest du die Offenheit mitbringen dich auf dich selbst und andere Frauen einzulassen. Ich stelle dir vor Seminarbeginn einen Urlaubsschein für deine Innere Kritikerin aus. Suche dir derweilen schonmal einen Ort aus, an dem du sie während der Einheiten unterbringen kannst. Wichtig auch: Wetterfeste Kleidung, die auch schmutzig werden darf und dich warm und trocken hält. Ein schön gestaltetes Tagebuch, dass du gemeinsam im Kreis beginnst und danach für dich fortführst.

150,- Euro für alle 3 Treffen