Zurück zu MIR in 30 Tagen

Lebe DICH!!!     Liebe DICH!!!!    Feiere DICH!!!

Übernimm wieder das Kommando in deinem Leben und mach dich selbst wieder zur Hauptfigur. Hol das bestmögliche aus DEINEM Leben raus und LEBE, LIEBE, LACHE endlich wieder so wie es dir entspricht. 

In diesem 30-Tage-Programm geht es darum dass du wieder auf deine Wünsche und Bedürfnisse eingehst beziehungsweise sie überhaupt erst wahrnimmst oder kennenlernst. Du hast vielleicht oft und viel für andere getan, vielleicht mehr als gut für dich war. Vielleicht hast du versucht Liebe zu verdienen, in dem du alles gibst. Und das möglicher Weise schon sehr lange. So lange, dass du dich gar nicht mehr erinnern kannst wer du bist und was dir gut tut. Und auch nicht mehr, wie du dich für dich selbst einsetzt.

Das wollen wir nun verändern. Dieses Programm soll dir helfen, dich Schritt für schritt wieder in dich selbst hineinzulehnen - in deine Kraft, in deine Bedürfnisse, in deine Wünsche. Es geht dabei nicht darum perfekt zu sein oder alles sofort zu verändern oder zu können. Es geht darum sich dir zuzuwenden. Dich selbst als der wichtigste Mensch in deinem Leben anzuerkennen. Denn ohne dich funktioniert dein Leben nicht. Ohne dich lebst du das Leben der anderen. Also was braucht es zu diesem Programm?? Nur ein wenig Bereitschaft dich wieder in den Arm zu nehmen und dir zuzuhören. Und damit du nicht alleine diesen Schritt machst, stelle ich mich an deine Seite. 

Du bekommst ein Skript mit ganz wenig psychologischem Hintergrundwissen und Übungen für 30 Tage die du wirklich ganz einfach in deinen Alltag einbauen kannst. Zwischen 10 und 20 Minuten Zeit täglich. Vielleicht auch einfach mal gar keine Zeit sondern einfach auf etwas verzichten. Die 30 Tage verteilen sich auf 5 Wochen. Jede Woche hat einen Schwerpunkt:

Woche 1: sich selbst wieder wahrnehmen, automatische Muster erkennen

Woche 2: Innere Stabilität aufbauen

Woche 3: Anders handeln als das alte Muster es erwartet

Woche 4: ein stabiles neues Selbstbild entwickeln

Woche 5: Anerkennung und Rückschau 

Umrahmt und begleitet wird dein 30-Tage-Programm von mir mit zwei Coaching-Einheiten von jeweils 60 Minuten und zwei Einheiten Shiatsu/Körperarbeit von jeweils 60 Minuten. Du hast also Begleitung, Entspannung, Erdung UND bist selbst in der Handlung und damit in deiner Selbst-Wirksamkeit. 

Weil ich selbst Mensch bin und Menschen begleite, weiss ich, dass wir gerne mit unseren Vorhaben beginnen und dann diese auch gerne versanden lassen. Deshalb hast du für dieses Programm tatsächlich 6 Wochen Zeit. Das bedeutet innerhalb von 6 Wochen stehe ich dir als Begleitung im Rahmen dieses Programms zu verfügung. Das Skript wird dich sicher länger begleiten, einfach weil die Übungen so schön sind, dass du sie immer wieder in deinen Alltag einbauen wirst. Der Anspruch auf Begleitung (Coaching/Shiatsu) allerdings, verfällt nach 6 Wochen. Startest du dieses Programm, erklärst du dich auch mit den Bedingungen einverstanden. 

450,- Euro