Shiatsu für Mann und Frau
Anfassen ist simpel. berühren ist Kunst
Entspannungs- und Berührungs Workshop von 16 - 20 Uhr
Anspannung im Alltag. Müde und überfordert. Eigentlich hast du gar keine Lust deinem Partner/deiner Partnerin oder irgendjemand in deinem Umfeld bewusst zu begegnen. Dich fallen lassen magst du schon gar nicht, denn das mit dem Halten kannst du besser alleine. Dann ist dieser Workshop eine wirksame und schöne Möglichkeit bei dir selbst und dann auch bei deinem Gegenüber anzukommen. Worum geht es? Es geht um:
- Spüre dich selbst und komm in die Entspannung
- Begegne deinem Partner und bleibe trotzdem bei dir
- Tue dir UND dem anderen Gutes
- Übe Loslassen und Vertrauen
- Erfahre deine Grenzen und die deines Partners
- Entspanne gemeinsam
- Erlebe Körperlichkeit OHNE Sexualität
Ihr nehmt diese einfachen Techniken mit, die hervorragend unterstützen:
- (Ver-)Spannungen zu lösen
- Stress abzubauen
- den Kopf frei zu bekommen
- Unruhe zu lindern
- Einschlafstörungen zu beseitigen
- Wohlbefinden zu schenken
ÜBRIGENS
Ganz egal ob Freund und Freundin, Ehepaar oder einfach nur Kumpels, Partner-Shiatsu ist eine wundervolle Möglichkeit, auch ohne Worte miteinander in Austausch zu gehen und Nähe zu erfahren.
Das Erlernen achtsamen Berührens, steht dabei im Mittelpunkt. Diese Art und Qualität der Berührung schenkt Geborgenheit, Sicherheit und tiefe Liebe. Eine Sprache, die alle Worte überflüssig
werden lässt.
Im Workshop erwarten euch Atemübungen, Entspannungstechniken, Partner Yoga, Thai Yoga und Shiatsu sowie einfache Meditationstechniken. Der Workshop findet am bekleideten Körper statt.
Teilnehmerstimmen
"Ich dachte, ich hätte nichts zu geben, ich sei leer - und hier kann ich nehmen und darf gleichzeitig geben und merke wie erfüllt ich in Wahrheit bin."
"Das war Neuland. Als meine Frau mich zu dem Kurs "überredet" hat, wollte ich ihr einen Gefallen tun. Nie hätte ich geahnt, was diese wenigen Stunden in mir anstoßen und verändern. Berühren ist nicht gleich berühren. Und ich glaube, ich habe noch nie wirklich berührt. Das hat ich traurig gemacht und gleichzeitig tief dankbar, dass sich das jetzt verändert."
"Liebe Katja, danke für diesen wundervollen, für Körper und Seele intensiven Berührungstag. Im Nachhinein wird mir nochmal bewusst wie „berührend“ und voller
Leichtigkeit sich dieser Tag angefühlt hat. Ich denke das Gefühl wird mich noch einige Zeit begleiten und das liegt nicht nur daran, dass ich mit einem aufmerksamen und liebevollen Begleiter
dabei war.
Ein herzliches Dankeschön an euch beide."
ungefährer Ablauf
- Ankommen und Vorstellen
- Yogaübungen mit und ohne Partner
- Wahrnehmungsübungen
- Thai Yoga und Shiatsu Techniken
- Meditation
Und wir gehen ins Fühlen: Wie fühlt sich eine klare Berührung an? Was brauche ich um eine klare Berührung geben zu können? Was darf ich beachten als Gebender und Nehmende? Kenne ich meine Grenzen und kann ich meine Grenzen liebevoll äußern? Achte und wahre ich die Grenzen meines Gegenübers?
Kursleitung
Katja Oestreicher - Sinnreich-leben Weinheim
Markus Weiss - Olivdamar Jockrim
Termine 2025 Tagesseminar
Daten und Veranstaltungsorte werden ab März 2026 bekannt gegeben
Was brauchst du?
Eine/einen Übungspartner*in, bequeme Kleidung, zwei Decken, warme Socken, ein kleiner Snack für die Pause, Wasser.
Teilnahmegebühr Workshop
140,- Euro pro Person