Detox your life

Wie du in 8 Tagen vital und gesünder wirst. Mit Beate und Katja

Gleich zu Beginn: Detoxen ist NICHT fast! Detoxen bedeutet "entgiften" - befreie dich von körperlicher und mentaler Schwere. In Wahrheit geht detoxen ganz einfach und mit Freude.Nur alleine ist es oft dann doch anstrengend und mit viel Disziplin verbunden. Deshalb haben Beate und ich diesen 8-Tage-Kurs ersonnen.

 

Zuersteinmal stelle dir vor, wie es sich anfühlt, wenn dein Körper sich leichter und vitaler anfühlt und dein Kopf frei ist von überflüssigen Gedanken. Das Karussell steht still. Du bist irgendwie frisch und voller Energie. Und, bist du drin in dem Gefühl?

 

In unserem 8-Tage-Kurs begleiten wir dich, beziehungsweise wir uns alle durch deine/unsere Detoxzeit. Alle Empfehlungen, Anregungen und Ernährungsvorschläge kannst du garantiert in deinen Alltag integrieren. Wenn du dir mehr Lebensfreude wünschst ist detoxen genau richtig für dich. Aus eigener Erfahrung wissen wir, dass eine Detox-Kur große Veränderungen bringen kann. Du brauchst nur eines zu tun: Lasse dich auf die Veränderung ein!

Mit diesem Detox-Programm wirst du endlich wieder fit und deine Energie kehrt zurück. Eine ausführliche Anleitung,Tag-für-Tag Impulse und viele Ideen und Tipps unterstüzen dich dabei.

Du möchtest

  • endlich wieder energievoll und leicht durchs Leben gehen
  • dich von mentalem und körperlichem Ballast befreien
  • dir innere und äußere Freiräume schaffen
  • lernen wie du dich täglich körperlich verwöhnen kannst
  • lernen auf deine innere Stimme zu hören
  • einfache Meditationen lernen
  • lernen wie du all das mühelos in dein Leben integrieren kannst

Dann bist du genau richtig bei unserem 8-tägigen Kurs "Detox your life". Mit diesem Kurs hast bekommst du viel Wissen für ein gesundes Leben in die Hand. Dieser Kurs beschränkt sich nicht auf acht Tage und dann ist alles wieder wie vorher. Mit diesem Kurs hast du die Möglichkeit vital und gesund zu werden und vor allem zu bleiben!

Unsere Rezepte und Empfehlungen kannst du dauerhaft in dein Leben integrieren. Unser Rezeptbuch und unsere "Mind-Detox-Broschüre" wirst du immer wieder in die Hand nehmen und so Schritt für Schritt dein Leben grundlegend und ganzheitlich gesund einrichten. Vorausgesetzt natürlich, du entschließt dich dazu.


 

Detox de Lux

 


Der besondere Detox-Luxus für dich

Wenn wir von Detox sprechen, spannen wir einen weiten Bogen und nehmen Körper, Seele und Geist mit. So darfst du dich in diesem Kurs über eine Shiatsu-Behandlung, eine Human Neuro Cybrainetics Behandlung und unterstützende Öle von Young Living freuen. Wir möchten dir damit eine besondere Detox-Kur ermöglichen, die deine innere Begeisterung für ein gesundes und selbstbestimmtes Leben erblühen lässt.


Befreie dich jetzt von altem Ballast und starte in ein leichtes und energievolles Leben

Wann, wenn nicht jetzt? Sei dabei und buche jetzt.

(385 € mit Kochbuch, Gutscheinen im Wert von 180 € und vielen weiteren Extras)


Begleitende Skripte und Dateien, auf die du immer wieder zurückgreifen kannst

Wir begleiten dich täglich in unserer "Detox-Your-Life"-Telegramgruppe mit Impulsen, Kurzmeditationen, Atemtechniken und Tipps aus der traditionellen chinesischen Medizin. Ein gemeinsamer erster Infoabend bereitet dich optimal auf deine Detoxwoche vor. Samstags hast du Zeit noch einige fehlende Zutaten zu besorgen und kannst das Wochenende für zwei Entlastungstage nutzen. Montags startet das Detox-Programm. Am Dienstag treffen wir uns zu einer Yin-Yoga Einheit um tief sitzende Spannungen aus unserem Gewebe zu lösen. Du kannst dich mit allen Teilnehmern über Telegram austauschen oder Fragen an uns stellen.

Am Ende der Woche treffen wir uns zu einem gemeinsamen Abschlusstag in Vöckelsbach. Wir starten mit Yoga und Meditation, wandern dann durch die Täler des Odenwalds und sammeln einheimische Detoxkräuter für unser gemeinsames Abendessen. Nachdem wir zusammen gekocht und gegessen haben, öffnen wir die Tanzfläche und freuen uns, wenn du dich selbst und deinen Körper in der Bewegung zu Musik feierst.

Im Kurs enthalten:

  • Ein Rezeptbuch mit vielen Rezepten, Nährwerttabellen und Basentest 
  • Eine "Detox-your-mind"-Broschüre mit Atemübungen, leichten Qi-Gong-Übungen, Tagebuchseiten, Checklisten und Achtsamkeitsübungen um alles erlernte dauerhaft in deinen Alltag zu integrieren
  • Ein Gutschein für eine Shiatsu-Behandlung (einlösbar innerhalb von 3 Wochen)
  • Ein Gutschein für eine HNC-Behandlung (einlösbar innerhalb von 3 Wochen)
  • Zwei ätherische Öle von Young Living als aromatische Detox-Unterstützung
  • Infoabend am Freitag zu Rezepten, Mind-Detox und Anwendung der Öle
  • Tägliche Impulse, Übungen und Raum für Austausch über Telegram
  • Abschlusstag mit Yoga, Wanderung, gemeinsamem Kochen und Feiern

 


Termine 2024

Detox im Frühling

Detox im Herbst

16. Februar bis 24. Februar (Anmeldung bis 15. Februar möglich)

22. November bis 30. November (in Planung)


Das kostet es

385,- Euro


Befreie dich jetzt von altem Ballast und starte in ein leichtes und energievolles Leben

Wann, wenn nicht jetzt? Sei dabei und buche jetzt.

(385 € mit Kochbuch, Gutscheinen im Wert von 180 € und vielen weiteren Extras)

Wir freuen uns auf Dich!!!!

 

 

Beate Boggasch

 

 

Katja Oestreicher



Noch Fragen? Gerne!

Wenn du jetzt noch Fragen hast, kontaktiere mich oder Beate Boggasch per E-Mail.

Typische Fragen - Ehrliche Antworten

So ein paar typische Fragen, die uns immer wieder gestellt werden

 

Frage: Ich bin berufstätig und habe zwei Kinder. Kann ich den Kurs trotzdem schaffen?

Antwort: Unser Kurs lässt sich leicht in deinen Alltag einbauen. Die Rezepte sind einfach und mit wenig Aufwand. Über den Mind-Detox werden sich auch deine Kinder freuen

 

Frage: Ist dieser Kurs auch zum Abnehmen geeignet?

Antwort: Kohlehydrate, Zucker und typische Dickmacher wie industriell gefertigte Produkte werden während deiner Detox-Woche nicht zu finden sein. Schon deshalb wird sich dein Gewicht reduzieren und dein Körper generell leichter und fitter anfühlen. Wenn du dauerhaft diese Art der Ernährung in dein Leben integrierst, stellt sich dein Körpergewicht ganz sanft auf dein dir zugehöriges Gewicht ein.

 

Frage: Ich habe keine Zeit für einen Besuch in Fitness Studio. Gibt es in diesem Programm etwas, was ich auch zuhause machen kann?

Antwort: Du kannst die Übungen aus unserem Programm überall machen und findest viele Anregungen, wie du körperliche Bewegung ganz selbstverständlich in dein Leben integrierst. Das ist das Gute an unserem Kurs!