Yoga Online
Seit neun Jahren entspannt, festigt und klärt Stefanie Weiss in ihren Yogakursen. Als zertifizierte Yogalehrerin liegt ihr Schwerpunkt auf Hatha-Yoga, das immer wieder mit Elementen aus anderen Stilen ergänzt wird. So fließen Übungen aus dem Kundalini-, dem Faszien-, dem Iyengar- und dem Yin-Yoga harmonisch in ihre Kurse ein. Stefanies Yoga wird so individuell und nie langweilig.
Seit 2021 ist es nun auch möglich an ihren Kursen online teilzunehmen. Und wundere dich nicht, wenn der eine Kurs vor der Kulisse der Algarve und dann wieder im Regensburger Land stattfindet. Stefanie bummelt gerne um die Welt. Im Gepäck ihre drei Kinder und ihr Mann.
Montag ist Yoga-Tag
Jeden Montag von 18 - 19.15 Uhr findet Stefanies Yogakurs für dich online statt. Der Kurs ist für Einsteiger sowohl als auch für Könner geeignet. Die Montags-Einheiten verbinden Körper, Geist und Atem. Du brauchst dazu eine Yogamatte, bequeme Kleidung, Socken und Decke für die Schlussentspannung und eine PC/Laptop/Tablett mit Kamera und Microfon auf dem du Zoom gut einrichten kannst. Du kannst gerne kostenfrei einmal als Probestunde teilnehmen.
Steffis Yoga ist eine Yoga-Praxis, die stärkt, dehnt, entspannt und den Atem integriert. Und... du darfst lernen zu spüren, was dir JETZT gut tut.
Offene Yogastunde online
Termin
jeden Montag von 18 - 19.15 Uhr
Ort
online
Kosten
11 € Einzelsession
90 € Zehnerkurs (10 Kurseinheiten im Block)
100 € 10-Punktekarte (4 Monate gültig)